CORSO DI GRAVITY FUNCTIONAL GROUP

Allenamento full- body di forza e dinamicità, divertente e veloce. E’ ottimo per allenare braccia, gambe e glutei in maniera del tutto naturale.

Il gravity group è una disciplina che permette di ottenere un corpo tonificato e longilineo. Rendendo più fluidi i movimenti, aumenta la percezione del corpo, riequilibria la postura e aumenta la forza muscolare.

Orario:

Lunedì   19.30-20.30
Martedì   17.30-18.20
Mercoledì 12.50-13.50 19.30-20.30
Giovedì   17.30-18.20
Venerdì   18.30-19.20